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雾霾温馨提示

      幼儿园雾霾天温馨提示

近日,全国各地又出现了雾霾天气,加上天气较冷,非常容易造成孩子上呼吸道常见疾病。

为保证幼儿身体健康,请家长们与我们一起做好以下防护工作:

注意环境变化

1、雾霾天气下不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再通风。

2、幼儿来园、离园的路上尽量带口罩,防止粉尘颗粒进入体内。

3、幼儿要减少户外活动。早晨空气质量特别差,户外活动要等能见度高的时段进行。

4、雾霾天气尽量减少去人多的地方,空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。

5、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。

注意营养补充

1、补钙、补维D,多吃豆腐、雪梨。鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物,鱼是密集型营养物,

豆腐食药兼备,益气、补虚,钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性,

可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果,雾霾天可以多食。

2、平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果,坚强锻炼,增强免疫力。

3、宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

注意卫生清洁

1、保证幼儿房间的卫生与相对的湿度。

2、要注意卫生,保湿。要保证房间的卫生清洁,雾霾天气下卫生很重要,否则极易引发呼吸道疾病,

清理卫生不给病菌以滋生之地;其次要保湿,保证房间相对的湿度,让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面,

尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘,以免被吸入呼吸道。

3、宝宝外出归来后,有害物质容易吸附在脸部皮肤上,建议及时用温水将附着在皮肤上的雾霾颗粒洗净,

还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。

 

 

 

                                                     北部新区实验幼儿园保健室

                                                             2016.12.16

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